L'huile essentielle de Citron : un zeste plein de potentiel

 

Comment utiliser l'huile essentielle de Citron, au quotidien ?

Son utilisation recouvre de nombreux domaines, en voici quelques exemples.
 
  • En cuisine, pour parfumer les plats sucrés ou salés : riz au lait, yaourt et crèmes, poissons et taboulé...Tisane digestive et antivirale : diluer 1 goutte d'essence de citron dans une cuillère de miel pour parfumer une tisane bienfaisant et agréable à boire. 
  • En soin beauté, intéressant pour les soins corporels, cutanés et capillaires. Pour désinfecter un bouton disgracieux, fabriquer un déodorant frais et acidulé ou pour réveiller et tonifier une peau atone, sans éclat...  Shampooing tonifiant : pour donner de la vigueur des cheveux et assainir le cuir chevelu : ajouter 3 à 4 gouttes d'essnce de citron dans votre dose de shampooing doux et bio, bien rincer.
  • En désodorisant d'ambiance, pour parfumer nos lieux de vie et réveiller les cerveaux embrumés et endormis, en effet, le citron stimule concentration et mémoire pendant les périodes d'examens, de concours...  Spray désodorisant : diluer 10 gouttes d'essence de citron + 20 gouttes d'orange douce dans 100 ml d'alcool, bien remuer et vaporiser en fonction de l'envie et du moment.
L'huile essentielle de Citron a de nombreuses propriétés, antivirale, tonique digestive et désinfectante aérienne puissante; dissout la fatigue psychique et nous aide à relativiser et relever la tête. favorise la créativité, facilite le processus du désir de faire et d’agir.
 
 
Le citron est tonifiant et défatiguant, à utiliser de préférence en matinée et/ou en début d'après-midi pour se concentrer et travailler dans une ambiance studieuse... 
En fin de journée et pour accompagner les soirées, apporter détente et bien-être, préférez l'orange douce ou la mandarine aux propriétés relaxantes, elles ont une action sédative et agiront sur la qualité du sommeil.
 
Précautions d'emploi : à utiliser dans une pièce aérée et hors de la présence d'enfants en bas âge; pas d'exposition solaire ou UV après application car photosensibilisante.
 
 
Restez Curieux & Ayez le Réflexe Aroma
Thérèse Babin
06. 05. 21. 63. 05
Conseillère en Aromathérapie et Cosmétiques naturels