COACHING DE VIE ET ACCOMPAGNEMENT EN RELATION D'AIDE

Le coaching de vie, c'est un cheminement vers un but, qui permet de clarifier sa situation personnelle et/ou professionnelle pour atteindre un objectif et vivre sa vie avec plus d'harmonie et de plaisir. 
 
C'est une méthode créative qui permet de progresser, d'exploiter ses talents, de repérer les causes des déséquilibres afin de les améliorer, de mieux situer les problématiques, de gérer ses émotions, changer les comportements indésirables et les pensées limitantes..., d'élaborer un plan d'action cohérent pour obtenir un changement et un équilibre global dans les nombreux domaines de vie (personnel, relationnel, professionnel, social, familial...), et aussi de bien-être (santé, forme, alimentaire, beauté…) dans un cadre défini, avec ses règles, son éthique et sa déontologie, pour trouver des solutions simples et pratiques à mettre en place et atteindre ses objectifs. 
 
  • Le coaching s'adresse à toute personne qui souhaite prendre sa vie en main, définir des objectifs en accord avec ses désirs et élaborer un plan d'action positif, dynamique et créatif pour réussir ses projets de vie. 
  • Le coaching de vie se focalise sur le présent pour accompagner chaque personne à exploiter ses ressources et ses talents avec confiance, optimisme et bienveillance. 
C'est une invitation à un voyage au cœur de soi-même pour s'accepter, mieux se connaître et mieux-être. 
 

Je vous accompagne dans votre démarche d'épanouissement personnel pour vous aider à exploiter votre potentiel et vos talents pour réussir vos projets de vie.

  • Investissez dans votre Évolution et dans votre Être. 
  • Libérez votre potentiel pour Donner un sens à votre Vie.
  • Éveillez vos Sens pour renouer avec votre Centre.
  • Libérerez-vous de vos blocages émotionnels.
  • Retrouvez vos valeurs essentielles pour être en accord avec vous.
  • Soyez inspirés dans votre Chemin de Vie. 
  • Vibrez pour vos passions et Éveillez votre Créativité. 
Objectifs du coaching de vie et accompagnement en relation d'aide :
  • Accompagner les transitions de vie (séparation, deuil, naissance…) : rebondir et mieux les vivre; 
  • Gérer le stress et les émotions dites "négatives";
  • Organiser son emploi du temps personnel et/ou professionnel, et désencombrer son espace de vie;
  • Restaurer la confiance et l’estime de soi pour s'affirmer avec efficacité et légèreté;
  • Mieux communiquer et mieux écouter pour désamorcer les conflits relationnels;
  • Se préparer aux examens et concours avec confiance;
  • Avoir une vision claire, pertinente et optimiste pour réaliser ses projets de vie;
  • Guider dans le désir de changement et de co-construction des projets de vie; 
  • Eclairer le présent pour agir avec créativité et optimisme dans le futur;
  • Mettre en œuvre un plan d'action, étape après étape, jusqu'à la réalisation de son objectif. 
Je vous conseillerai aussi des huiles essentielles énergétiques, préalablement choisies en olfaction, en cohérence avec votre ressenti et vos besoins du moment. Elles seront vos alliées pour dépasser les obstacles et surmonter les blocages, et stimuleront l'expression de vos désirs d'évolution et la réalisation de votre projet de vie. Les utiliser au quotidien vous apportera plus d'énergie et de créativité dans votre vie. 
 
Dans quels domaines de vie, le coaching de vie peut vous aider ?
Vie personnelle
• identifier ses besoins, mieux se connaitre,
• mieux communiquer avec soi et son entourage,
• renforcer ses ressources personnelles, 
• apprivoiser ses émotions, 
• dépasser les blocages, pour évoluer dans sa vérité,
• retrouver l'autonomie de décision. 
 
Vie familiale
• Identifier ses besoins et les satisfaire.
• Poser ses limites et s’affirmer.
• Désencombrer et optimiser son espace de vie.
 
Vie scolaire et professionnelle
• Conduite du projet professionnel. 
• Gestion du stress / Gestion du temps.
• Préparation aux examens et aux concours.
 

Choisissez votre accompagnement 

Coaching de vie ou Coaching Harmonisation et Bien-Être Global
 

Je vous propose deux formules de séances d'accompagnement en coaching, le Coaching de vie et le Coaching Accompagnement en Relation d'Aide Harmonisation et Bien-Être Global, pour répondre à vos demandes et à vos besoins, et vous aider dans votre démarche de prendre soin de vous et/ou de connaissance de soi. 

Et vous, quelle serait votre demande, votre problématique à clarifier ?
  • Vous ressentez que les mêmes scénarios se répètent sans que vous puissiez réagir et arriviez à les gérer ? 
  • Vous avez un projet et un objectif précis, mais vous ne savez pas comment le planifier, ni quelles sont les étapes à mettre en place pour le démarrer ? 
  • Vous avez l'impression d'avoir perdu le fil de votre vie, d'avoir perdu l'équilibre ? 
  • Vous ne savez pas comment gérer la fatigue, l’insomnie, le stress, la peur, vos émotions...? 
  • Vous voulez prendre soin de vous avec des produits naturels et sain pour votre corps ?
Découvrez les deux formules de coaching et accompagnement en relation d'aide :
Le Coaching de vie (*) vous permettra de faire le point sur votre situation personnelle et/ou professionnelle. 
De repérer les blocages et de mieux situer la problématique, afin de trouver vos solutions et fixer vos objectifs en toute écologie. Les outils et méthodes utilisés vont vous aider dans votre démarche de conscience et de connaissance de soi , pour vous aider à construire votre projet de vie. 
Tarif  50€ - 1h30 ou 30€ - 1h00
 
Le Coaching Harmonisation et Bien-Être Global (*) est une méthode d’accompagnement global de la personne, dans une recherche de solutions naturelles et holistiques pour bien-être. Vous serez accompagné dans votre recherche d'équilibre général (sommeil, stress, fatigue...).
Tarif  60€ - 2h00
 
Contactez-moi pour plus de renseignements et pour prendre rendez-vous au 06 05 21 63 05. Au plaisir de vous recevoir dans votre Espace de Ressourcement et de Bien-Être.
 
Thérèse Babin
☎ 06. 05. 21. 63. 05
28, rue Madame d'Epinay 33140 Villenave d'Ornon - Bordeaux
 
"Une écoute, c'est hors conseils. L'homme étant doté de deux oreilles et une bouche, il devra donc écouter deux fois plus qu'il ne parle".
 
 

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