Rituel de beauté & Bien-être 

Massage Visage aux huiles essentielles

 

Bienfaits du massage bien-être visage 

Le massage de bien-être du visage aide à raffermir l'ensemble du visage, stimule la circulation sanguine et favorise les échanges dans les tissus, tout en apportant également la relaxation. Par la stimulation des capteurs sensoriels de la peau, en lien direct avec le cerveau, le massage du visage est une réelle source de bien-être et de plaisir, c’est donc une vraie solution de soin relaxant, qui permet de relâcher les tensions musculaires qui figent les traits et fixent les rides, tout en donnant au visage une impression sévère...

Ce geste de beauté nourrit aussi la peau grâce aux huiles végétales, la peau conservera ainsi toute sa fraîcheur, son éclat et son élasticité. 

La pratique régulière du massage du visage apportera donc souplesse, fermeté, éclat et douceur, et aidera à conserver plus longtemps sa jeunesse !  

Ce geste de beauté est à faire assez régulièrement, de une à deux fois par semaine, intégrez le comme votre rituel de beauté, en alternant les huiles essentielles et huiles végétales... 

Pour vous aider à réaliser ce rituel de beauté, retrouvez les reflexes de massages, les points à masser et deux  Sérums Beauté du matin et Beauté du soir !

Bon rituel de beauté, sachez que votre peau vous dira merci et encore !
 
  
 
Le massage bien-être du visage & Réflexe au quotidien :
Préparer une huile de massage neutre (rose musquée, noyau d'abricot, onagre...) ou enrichie en huiles essentielles, choisies en fonction des besoins de la peau et envies du moment, déposer quelques gouttes au creux de la main pour la chauffer, et appliquer par des mouvements circulaires et doux sur l’ensemble du visage et du cou. 
 
Masser en mouvements circulaires les points suivants, en démarrant comme suit :
  • 1er mouvement. au niveau du milieu du menton, mouvement circulaire vers la droite
  • 2 ème. au-dessus de la lèvre supérieur, mouvement circulaire vers la gauche
  • 3 ème. de chaque côté des ailes du nez, mouvement circulaire vers la droite
  • 4 ème. entre les sourcils, mouvement circulaire vers la droite
De l’intérieur vers l’extérieur du visage, pincer du bout des doigts le haut des sourcils, le haut des pommettes, puis masser les tempes en mouvements circulaires, vers la droite.
 
 
Sérum Beauté du matin
  • HE Carotte : 20 gouttes
  • HE Palmarosa : 10 gouttes
  • HE Hélichryse italienne : 10 gouttes 
  • HE Sauge sclarée : 10 gouttes
  • HV Rose musquée : 4 ml
  • HV Argan : 3 ml
  • HV Germe de blé : 2 ml
  • HV Bourrache : 3 ml
Appliquez quelques gouttes du mélange sur la peau le matin avant la crème de jour.
 
 
Sérum Beauté du soir
  • HE Géranium rosat : 10 gouttes
  • HE Santal jaune : 10 gouttes
  • HE Petit grain de bigarade : 10 gouttes
  • HE Rose de Damas : 10 gouttes
  • HV Rose musquée : 5 ml
  • HV Germe de blé : 15 ml
Appliquez quelques gouttes du mélange sur la peau le soir ou avant la crème de nuit, si votre peau est particulièrement exigeante.  
 
Soyez attentives aux besoins de votre peau, à son besoin de repos, d'hydratation, de nutrition, d'oxygénation, car elle est le reflet de votre monde intérieur, favorisez des moments de quiétude, de gestion du stress, allez à la rencontre de vos émotions, faîtes ça pour vous, elle vous en remerciera !
 
Pour gérer votre monde intérieur, consultez les articles suivants : 

aromatherapie-sens-des-essences.webnode.fr/a1001-secrets-de-bien-%C3%AAtre/olfactotherapie-synergies-aromatiques-energetiques/

 

 
Restez curieux & Ayez le réflexe AROMA
 
Thérèse Babin
 
Conseillère en Aromathérapie & Cosmétiques naturels
Thérapeute Technique Sensorielle Olfactive & Gestion des émotions